7 Coisas para fazer quando esta doente

fevereiro 23, 2017

7 Coisas para fazer quando esta doente

Ficar doente é muito chato e imagine só isso em época que todo mundo está curtindo um feriadão na praia.

Aconteceu comigo e pensei em compartilhar aqui com vocês algumas dicas de como não deixar essa doença ainda mais irritante.

1- além de tomar os medicamentos que o médico passou é preciso lembrar que os horários devem ser rigorosamente respeitados. A dosagem é algo muito importante já que ela é especialmente medida para cada indivíduo.

2-Que tal colocar a leitura em dia ou iniciar um livro novo. Sempre é bom poder viajar mesmo estando em seu próprio cantinho.

3-Não fique pensando em coisas que nesse momento não penderão serem resolvidas por você. Ocupe as mãos e a cabeça com uma coisa bem simples como pintura.

4-A doença vai passar e vale a pena se inspirar com conteúdos inspiradores e não esquecendo da dieta. Morangos tem muita vitamina e elas te ajudarão nesse momento.

5-Faça uma foto de coisas interessantes e publique em sua rede social preferida.

6-Se não conseguir comer a fruta pura invente uma nova forma de consumir-la.

7-Relaxa que o mundo não vai desabar só porque você não está fazendo algo. Você vai perceber que muitos que dependiam de você agora se viram bem sozinhos. cuide -se primeiro.